NORGES ELDSTE RUSSEBIL?

Celin og Kirstine Synnøve fra Skagerak International School utmerker seg med sin russebil fra 1931.

Les mer om jentene og bilen deres her.

Russetiden er ikke langt unna, har du noe på russehjertet som du ønsker å dele på bloggen ? Send oss en mail da vel! 

KONSEPTSLIPP

WHAAT? BLIR TIL SKUMPA LUMPA

GIGANTEN BLIR TIL FAMOUS

PÅSKENS NYHETER

Vi kan med glede meddele at Andreas Grega kommer til Russefestivalen 2010 på Hellerudsletta!

Andreas Grega er tidligere vokalist i det svenske bandet Kungers, og er kjent for å skape stemning i festivalsesongen. 

Se hans nye solo debutsingel her: 

Han har samarbeidet med artister som Timbuktu, og den svenske rapkongen Ken Ring er imponert over Gregas musikk: "Jag tror att det kan vara det fetaste jag hört på svensk någonsin. Fy fan, jag tror inte han ens själv fattar hur fet musik han skapat."

Et annet hot samarbeid er Karpe Diem med Andreas Grega og låta deres "Ruter". Se den her:

Vi gleder oss til å se han skape magisk festivalstemning under Russefestivalen.

ROK Promo ønsker alle en god påske !

EAST CLUBBERS HAR LAGET BUSSLÅT

Ubrukeli har blitt til Mayhem og fått selveste East Clubbers til å lage busslåten. Den polske gjengen kommer til Tryvann, og nå ligger de ann til vinne årets russelåt også! Vi har intervjuet East Clubbers som du kan lese i nye Blekka som kommer til din skole i midten av april. I mellomtiden kan du høre busslåta her!

RUSSENS DAG @ GREFSEN VGS FEATURING ROK

Idag var det russens dag på Grefsen videregående skole, og selvfølgelig troppet promo opp. Etter å ha møtt russepresidenten Pernille har vi bare en ting å si: tidenes beste president. Aldri har vi sett noen med så stålkontroll og engasjement. Mats og Linda var teamet som var så heldige å møte hun, og selvfølgelig også resten av kullet på skolen. Sjeldent har stemningen vært så høy, med trampeklapp etter hver av filmene våre kunne vi si hadet bra til Grefsen med ett stort smil om munnen. Kun 4 uker til russetiden nå folkens! :D

Påskeaktivitet?

To tomler opp for promo og russetiden. Minst.

Filmene fenger som alltid. Kun 28 dager igjen nå! Gled dere.

BUSSBYGGING I PÅSKEN?

Ta kontakt med oss da vel! Så kommer vi på besøk med noe digg for å få opp motivasjonen. Husk at det ikke er mange dagene igjen til russetiden, så det begynner å haste med forberedelsene til den store åpningen.
Mail oss på vilde@russen.no
eller ring 92 22 63 67

TIPS & TRIKS FOR Å OVERLEVE RUSSETIDEN

Russetiden... Ordet gjør at det går kaldt nedover ryggen på mor og far, mens du nesten ikke kan vente å få på deg russedressen og begynne 4 ukers festing. Men å ikke gjøre som moren din sier kan gå gjøre at du går på en smell. Og det vil vi jo ikke at du skal. For det er ikke å stikke under en stol at i russetiden er drikker de fleste mer enn en gjennomsnittlig tysk by under Oktoberfest. De sover litt mindre enn de burde, og kostholdet består av kebab, pølser og burgere. Alt dette gjør at kroppen blir litt sliten, men det finnes ting du kan gjøre for å unngå at du går på en smell :) Vi i promo har allerede vært igjennom en russetid, og alle lever i beste velgående, og vi har noen tips til deg som er russ:

Tips 1:

Russetiden starter om kun 30 dager, og det ligger fortsatt snø utenfor døren. Det blir nok bedre når startskuddet går, men det er ikke tropenetter av den grunn. Det er lett å bli syk, og ingen vil vel være sengeliggende i russetiden? Derfor er ett av våre beste tips og knaske litt multivitamin før russetiden starter. Begynn gjerne nå:) C-vitamin er vitaminen som gjelder, da den styrker immunforsvaret, men kroppen har bra av alle vitaminer. Husk at påsken er en ypperlig tid å spise appelsiner, som er en av de beste naturlige kildene til c-vitamin.

Tips 2:

Kle deg godt! Du trenger ikke to lag super-undertøy og en jakke som er verdig en tur til Nordpolen. Men en hettegenser og en litt tykk jakke er ikke å forakte. Du klikker i så mange vinkler at du står i fare for å bli litt svett, og når festen er over for kvelden, og du er svett så blir det fort veldig kaldt å være en tynnkledd russ.

Tips 3:

Kle deg godt! Nei, du leser ikke dobbelt. Denne påkledningen gjelder gutta. Om du støter på en søt jente i ringen på for eksempel Tryvann, og dere bestemmer dere for å ta ett besøk i den berømte ''100-meterskogen'', bruk kondom. Dette er forsåvidt ett bra tips generelt :)

Tips 4:

Ørepropper er ett must. På alle treffene er det lyd bokstavlig talt i hue og ræva! Det er utrolig kult med store anlegg, men husk at med store anlegg følger stor lyd. Det er 100db-grense på Tryvann og Lillehammer, men det kan skade om du går for nære høytalerene uten propper. Vi deler selvfølgelig ut 10 000-vis av propper gratis på Tryvann. Du kan også få kjøpt propper billig hos saniteten på Lillehammer og Hellerudsletta:)

HÆÆÆÆ?!??! HVA SA DU?!??

Tips 5:

Vann. Greit nok, det er en av ingrediensene i øl, men tro det eller ei, det er sunt med vann uten resten av øl-ingrediensene oppi :)

Til slutt ett Jan-Thomas tips (fra Anders):

Ta litt ekstra sol før russetiden. Du blir fort litt blek av konstant festing, så ett ekstra lag med brunfarge er ikke å forakte før du skal feste i 4 uker med 25 000 av det motsatte kjønn ;)

Stek eller blek?

EN GIRA HILSEN FRA POLEN

Du, og over 20 000 andre har kanskje sett Tryvannsfilmen anno 2009? Du, og over 20 000 andre har kanskje digget låta? Du, og over 12 000 andre kommer til å se den live på Tryvann! Gutta i East Clubbers er fantastisk gira, og da Mats i promo tok en telefon for å intervjue Piotr, aka DJ Silver fikk han høre at de aldri har gledet seg mer til å spille noe annet sted. Så bare å glede seg, for East Clubbers på Tryvann kommer til å KLIKKE!

Om du tilfeldigvis ikke har den eneste filmen du ikke kan gå glipp av i år, ta deg en titt da vel :)

TRYAVNN 2009 from ROK on Vimeo.

PROMO PÅ GREVESKOGEN

Lille lørdag tilbragte Anders og Mats på Greveskogen vgs. Etter en liten konsert av tre av gutta på ''Dragspelet 2010'', og litt tekniske problemer kom allmøtet i gang, og stemningen var som alltid til å ta å føle på. Mens Mats fiklet med det tekniske haglet spørsmålene om alt fra bygging av buss og bil, til om de forskjellige treffene. Anders svarte selvfølgelig på alt, og russen hadde fått all den informasjonen de trengte da vi ble ferdige. Vi gleder oss til å møte hele Greveskogen vgs. på Tryvann, Hellerudsletta og Lillehammer:)

Pc'en hang seg opp litt, men litt tekniske problemer er gutta i promo raske med å fikse

Når pc-problemene var fikset, rullet det i gang med promofilmer. Her ser man russen på Tryvann klikke! Nå er det deres tur om 30 dager :O

THE HUMAK-RESULTS OF 2010 ARE IN!

And they are great! Tusen takk russen :D Årets HumAk viste at også årets russ er en snill og gavmild gjeng. På bare bøsseaksjonen samlet russen inn 715 000 kroner, men en endelig sum blir nok ikke klar før etter påske da det ofte kommer bidrag selv etter avsluttet innsamlig. Med disse tallene betyr det at russen siden 2007 har samlet inn nærmere 5 000 000 kroner! Dette er kjempeflott, og vi i ROK kan med glede si at årets russefeiring har dere vel fortjent :)

And now, the results:

Årets beste skole med 74 836,- :

Eikeli vgs.

Årets beste buss, med 31 287,- som får en ringplass:

TIDENES 2010

Dere er virkelig tidenes jenter. En stor applaus til dere. Ringplassen er vel fortjent.

Dere hadde også beste bøssebærer:

Vilde Vollestad med 3654, 50,-

Den bussen med flest bøsser over 250,- som også får en ringplass:

Super innsats av jentene på The Stig!

Kjempebra innsats av alle. Håper alle hadde en finfin innsamlingsdag og at dere nå er klare for å klikke i alle mulige vinkler, russetiden er kun en måned unna, og vi gleder oss til å se Tidenes, The Stig og resten av russen-kullet :D

MATS OG ANDERS BESØKER NØTTERØY-RUSSEN

Anders og Mats er travle med å besøke skoler om dagen, det er jo bare en måned igjen til russetiden kicker i gang(!). Idag gikk turen atter en gang til Vestfold.

Men ikke før vi hadde kjørt igjennom det lettere udigge været som er på besøk i Oslo idag.

Nøtterøy vgs. var idag skolen på promos besøksliste, en skole som ifølge Anders hadde en kantine som nesten burde få Michelin-stjerne

Vi kom litt tidligere enn ventet, men allerede før vi rakk å sette opp utstyret turet det på med russ som ikke kunne vente.

Auditoriet ble etterhvert stappet med Nøtterøy-russ, som alle var enige om at russetiden kom til å være det definitive høydepunktet i år.

Når vi var ferdige, og hadde fått opp stemningen enda noen hakk, ble vi fortalt at på Nøtterøy har de til helgen russerevy. Den heter ViRuss, og alle som har muligheten bør ta turen å se på, latterkulene er garanterte:)

EN INNFORJÆVLIG KONKURRANSE

Vil du varme opp til tidenes landstreff med litt frekk musikk? Da har du muligheten nå. Vi gir nemlig vinneren av denne konkurransen Bjørn Hellfuck sin cd ''Innforjævlig''.

Spørsmålet du må kunne svaret på for å vinne er: Hvor foregår sangen ''Krabbeklo''?

Send svaret til konkurranse@russen.no

Om du er usikker på hva svaret er, kan du alltids sjekke ut videoen hvor du kanskje får noen hint.

Vinner du ikke cden kan du alltids se Bjørn Hellfuck på Landstreffet i Lillehammer i år. Vi ser frem til en konsert du neppe har sett maken til.

ANDERS OG MATS PÅ FARTEN IGJEN

Promo er på veien rundt omkring i vårt vakre hjemland, og idag tok Mats og Anders turen til...:

Færder vgs. hvor russepresident Astrid Stokke tok oss i mot med ett smil, Færder kan være fornøyd med presidenten sin, det kan vi i promo hilse og si

Anders speider etter seg selv i en av promo-filmene, men blir nok skuffet. Filmen er riktignok stappfull av god stemning, men desverre ingen Anders

Russen på Færder vgs. gledet seg temmelig mye til russetiden, men da promo var ferdig var stemningen betraktelig høyere. Vi gleder oss til å møte hele kullet på treff!

PURE COOLNESS

En stolt promomedarbeider jublet over at Kristian Rønning aka. SIRIUS kom videre fra Norske talenter på fredag :)

Se hvordan han lekte seg igjennom audition her:

Lykke til videre i konkurransen, du er absolutt et norsk talent!

Vil dere se han på treff?!

I WISH MY KIDS HAD THE SAME TALENT

17 år gamle LidoLido fra Haugesund leverte en fantastisk konsert under SXSW i Austin Torsdag kveld. Blant mange bransjefolk og lokale hip hop fans på Club 115, var også superstjernen Bun B. "I wish my kids had the same talent" uttalte den meget imponerte Houston rapperen.

LidoLido, som hadde med seg Final på scenen, slipper sitt debut album til høsten.

PS: LidoLido kommer til Russefestivalen på Hellerudsletta. We <3!

LAB, VI SAVNER DEG!

Husker dere da vi kåret ukas ansatt en gang i fjor, og vinnern var han her? Vi savner LAB:( Hvis du leser dette så vit at du er velkommen på en kaffe med PROMO snart. Gjestestolen står klar.

Hele ROK-gjengen samlet

KEEN PÅ GRATIS TREFF?

Russepolitiet er frivillige russ som jobber på arrangementene. De er vaktmannskapenes øyne ut mot russen og bistår vaktmannskapene med vaktarbeid og lignende. Som Russepoliti får du oppleve arrangementene fra innsiden, du får innsikt i hvordan det kan være å jobbe som vekter og hva slags utfordringer man møter under russearrangementer. I tillegg blir du belønnet med gratis treff.

For å søke, sender du en mail med navn og telefonnummer til gotteberg@rok.as å forteller litt om hvorfor du vil være russepoliti og hvorfor vi skal velge deg.

Alle som søker inviteres til et informasjonsmøte der man kan stille spørsmål til lederne, får en brief om arrangementsområdet, vaktposter, arbeidsoppgaver, lag samt høre erfaringer til tidligere Russepoliti osv.

Les hele nyheten HER!

PEREZ HILTON DIGGER VÅR NYESTE ARTIST-BOOKING

Anine Stang er Norges nye musikkhåp, og har gjort braksuksess med låta Trying You On. Anine er selvsagt en del av det store avslutningsshowet på russefestival på Hellerudsletta. Men det er ikke bare ROK som har åpnet øynene for Norges nye poppstjerne. Amerikaneren og kjendisbloggeren Perez Hilton er mektig imponert over Anine Stang. Les innlegget hans HER!

PRISINFO PÅ PARKERINGSAVGIFT

Om du og bilen din, vanen din eller bussen din skal på Tryvann må du betale en avgift for å parkere kjøretøyet. Prisene er:

Buss, parkert på P1 (altså de som står i ring eller på VIP-plassene), 750,-
Buss, parkert på området, 500,-
Van/bil, parkert på området, 300,-

MATS OG ANDERS PÅ TUR TIL GJENNESTAD

Idag tok Anders og Mats turen til Gjennestad for å fyre opp russen, og samtidig gi ut verdifull info om blant annet Ditt Livs Party, Russefestivalen, og Landstreffet på Lillehammer. Vi ble godt tatt i mot av president Bjørn-Erik som viste oss rett til skolens auditorium...Rett etter å ha fortalt at han gleder seg til russetiden, særlig til Lillehammer

Gjennestad-russen setter ned å klargjør seg for at Anders og Mats skal fortelle om russetiden anno 2010
Og når allmøtet er over kan de ikke gjøre annet enn å klappe. De gleder seg enormt!

Etter allmøtet var det lunsjtid, og vi stoppet ved ett gatekjøkken for å få i oss litt mat.

Anders titter på menyen og sier det ser godt ut, men at han var mer keen på en Bislett-kebab, men de kommer jo på Tryvann, så han skal nok få i seg en eller to løpet av jobbingen i april og mai.

BUSSBYGGING MED HULA HOOP

Like sikkert som at sommeren begynner å gjøre innrykk er det at bussene er i full gang med byggingen. Om ikke mange uker står de på taket av Oslo klare for å feste, men før det må de sørge for at bussen blir fresh. I den anledning tok vi en tur innom bussen Hula Hoop for å se hvordan det gikk og for å gi dem en liten overraskelse. ”Næmmen, er det ikke Anders fra Promo som kommer innom en tur? Så hyggelig da, alltid gøy når folk tar en tur innom bussen. Vi digget artikkelen hvor dere var innom The Stig, håper virkelig dere har med Burn til oss og!” sier bussjef Silje Sagstad.

Og det har vi faktisk, som en av de første i landet skal jentene få smake på den helt nye Burn med 20 % Apple and Berry Juice. ”Jeg digger den rosa farven på boksen. Den gir et eksotisk inntrykk og står i stil med den sinnsykte gode smaken. Bra at du tok med den Burnen til oss Anders, for den står skikkelig i stil med Hula Hoop” sier Benedicte Beichman. Så begynner jentene å bli sultene og Benedicte fyrer opp engangsgrillen. ”Noe av det koseligste med bussjobbing er jo pølsegrillingen” sier Benedicte.

Etter noen slurker med Burn merker vi at jentene er skikkelig gira og arbeidet går raskt unna. ”Hadde dere kommer innom med Burn hver dag hadde bussen vår vært ferdig innen en uke” sier Elise Lund. Nå må jeg si at jeg virkelig begynner å glede meg til russetiden bryter flere av jentene ut. Bussen de har kjøpt rullet som Drumline i fjor og er en av de aller største man kan få tak i. Så er du keen på å kjøpe den? Det er i så fall synd for den er allerede solgt til både 2011 og 2012-russen. Så begynner solen å gå ned og jentene er fornøyd med dagens innsats på bussen. Bussjåføren deres Martin, fra Russebusservice, har hjulpet til i dag og han begynner å få stor tro på bussen. ”Disse jentene er utrolig flinke og engasjerte og jeg er helt sikker på at de kommer til å få en helt syk russetid!”. Så får vi vente til April for å se hva de får til.

BUSSJOBBING I PÅSKEN?

Ta kontakt med oss da vel! Så kommer vi på besøk med noe digg for å få opp motivasjonen. Husk at det i dag kun er 37 dager til russetiden, så det begynner å haste med forberedelsene til den store åpningen.

Mail oss på vilde@russen.no

eller ring 92 22 63 67

RUSS 2011 OG GIRA PÅ TRYVANN?

8 mai inviterer vi i ROK deg til en guidet tur av Ditt Livs Party på Tryvann. Dere som er russ 2011 vil få en unik mulighet til å se hvordan Tryvann fungerer, hvordan sikkerheten er, se bussringene og mer. Dere vil også få muligheten til å følge med på alle kåringene (bortsett fra lys-kåringen, da turene er på dagtid), som avholdes mens turene pågår. Kanskje dere får litt ekstra innspirasjon til hva dere vil gjøre når det er deres tur til å klikke på taket av Oslo.

Om du og flere fra bussen din er keen på å bli med, send en mail til mats@russen.no så avtaler vi ett tidspunkt for guidet tur. Dette er selvfølgelig ett gratis tilbud:) Plassene fyller seg raskt opp her, så det gjelder å melde seg på raskt!

TRYVANN 2010 TEASER from ROK on Vimeo.